牙醫生提到，改善牙齒不整齊以及使上下齒列更吻合，才是配戴牙套的主要意圖，在牙醫生的牙齒矯正治療計畫之中，一般都會包括拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這一些動作都能改善患者口唇與鼻梁外觀，也可有效的使上下唇對稱。因此以前常常聽見其他人說配戴牙套將改變臉型，實際上為真實的，特別為下顏面部和口唇周邊的區域，但是牙齒矯正改善的效果和程度，還是要依照患者全臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等等來決定。
資料經桃園、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
保持口腔衛生的刷牙五要點
◆隨身攜帶潔牙工具且務必要常常潔牙
推薦戴牙套的患者隨身攜帶刷牙工具，且於每一次吃東西之後立即刷牙。
◆一定要面對鏡子潔牙
刷牙時面對鏡子才可看到刷牙動作是否正確。可運用小口鏡輔助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
◆基於順序潔牙
刷牙推薦依據一定的順序進行，例如左上、右上、左下、右下，最開始能先刷內，然後刷外面最後刷咬合面。
◆推薦使用漱口水
刷牙以後可以使用漱口水，把牙刷沒辦法清洗的部位再度殺菌，但漱口水無法替代牙刷刷牙，若只有漱口並沒辦法做足潔牙工作。
◆可以使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的患者每次就診時，必須事前執行清潔牙齒的工作，並且攜帶牙刷就診。假如不知道牙齒是否有刷潔淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會黏著于牙菌斑上並且把牙菌斑展現出來。
戴牙套的飲食禁忌
牙醫生提出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會產生痠痛抑或是咬東西無力，這些都是自然情形，于吃東西的時候具有5大大忌應避免，否則會導致牙齒受到破壞。
◆不食用堅硬食品－如骨頭及堅果，可把骨頭與殼剔除以後食用。
◆不食用帶核食品－如話梅及紅棗，這幾個食品同樣要于剔除核之後食用。
◆避免各種的啃咬動作－如啃水梨與啃蘋果，將水果切塊食用較為合適。
◆不食用辛辣食品－假使因為戴牙套發生口腔潰瘍，就一定要避免食用太過刺激的食品，尤其是辛辣食品。
◆避免飲用過燙的水－推薦多加喝溫開水。
牙齒矯正是牙科中衛生署署定的次專科，一定要透過專科訓練且通過檢測認證的專科醫生來進行，並不是一般牙醫生能自行執行的範疇，所以有關牙齒矯正的問題，推薦以專科牙醫生的回答做為基準。每一個患者的治療規劃，皆是務必要先由牙醫生判別骨骼、嘴唇、臉型、齒列等原因以後再配合患者的年齡、需求、日常作息和許多緣故來調整，所以就算是兩個感覺起來相仿的個案，可是治療計畫可能卻是完全不同的，對於每一個患者來說，治療籌劃沒有最好的，唯有最合適的。推薦和牙醫生有充分的討論及相互瞭解，才可以使整個治療進行的如意順心，且達到很滿意的治療成果！
參考資料
牙套 剛好一年，我拆了！ @ itisapple的部落格:: 痞客邦::